Faszienrolle – Selbstmassage und Muskeltraining

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Effektiv, leicht zu transportieren und farbenfroh ist die Faszienrolle ideal zur Selbstmassage und zum Training geeignet. Sie ist ein Trend, der sich im Bereich Fitness und Gesundheit mehr und mehr durchsetzt. Regelmäßige Nutzer der unscheinbaren […]

Vitamin D als Osteoporose-Prophylaxe

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Mit Osteoporose meint man den übermäßigen Abbau der Knochensubstanz. Dadurch werden die Knochen porös und man ist anfälliger für Brüche. Einer der Risikofaktoren der Osteoporose ist ein Vitamin D-Mangel. Zwar speichert der Körper in den […]

Alternativ: Energiemedizin kann helfen

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Bei der Auseinandersetzung mit dem Thema, was zu einer gesunden Lebensweise beiträgt, begegnen Menschen verschiedenen Ansätzen. Neben der Schulmedizin werden Ansätze in der Homöopathie, der Traditionellen Chinesischen Medizin oder Energiemedizin gesucht. Bei der Beschäftigung mit […]

Hello world!

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